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産後の骨盤矯正の重要性①

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東京は墨田区両国首・肩コリ・腰痛の原因である骨盤矯正で見直ししている
己美(オノトミ)ボディメイクサロンです。

今日は、産後の骨盤矯正の重要性についてのお話です。

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赤ちゃんを出産すると、 産道が開き、 骨盤が大きく開いて、 ズレや歪みができます。 特に、 産後3~4ヶ月の骨盤は 最大限に開いて歪みます。 この骨盤のズレや歪みが ・冷え症 ・女性ホルモンの分泌量が下がる ・生理不順、生理痛 ・血行不良、 ・肩コリ、腰痛 などの症状になりやすくなるんです。 不定愁訴と言われる体調の不調は やはり、骨盤のズレや歪みが原因と 考えられます。 快適な毎日を送るためにも、骨盤を 整えたいですね。 では、次回は 産後の骨盤のゆがみが原因で 妊娠し辛くなってしまうお話です。 では、また!