TEL.03-6666-9971

           

東京都墨田区両国4-28-2 小谷野ハイツ201号

2019年5月1日から店舗を移転致しますので、新店舗にてご予約を承ります。
◆リニューアルオープン
新店舗名:己美(オノトミ)bms整体院/両国
新住所:東京都墨田区両国4-28-2 小谷野ハイツ201号

TEL. 03-6666-9971

『なんだっけ…?』をなくすのに「脳トレ」はじめませんか!初回は無料体験

『なんだっけ…?』をなくすのに「脳トレ」はじめませんか!初回は無料体験



「年のせいか物忘れがひどい…」と思っていませんか?

実はそれは大きな勘違いなのです。最新の脳医学では、脳は経年劣化せず、鍛えることでむしろ成長し続けるということが判明しています。

ただし、年齢を経ていくと脳内の記憶の保存方法が変わってくるため、若いころと同じような覚え方のままだと、記憶力が持続しないのも事実です。

では、どうすれば、若い頃のように記憶力を維持させることができるのでしょうか?それは、『記憶』について知り、『脳を繰り返し使うこと』です。
当院では、『お出かけぷらす』さんのお力をお借りして、記憶力を取り戻すためのお手伝いをします。
有限会社シスコン 担当:さとう ℡:080-5087-7621
〒124-0004 葛飾区東堀切1-7-4 E-mail:odekake-plus@syscon.tokyo
URL:http://www.syscon.tokyo

『お出かけぷらす』の脳トレメニュー

【座学】
1.脳と記憶力の癖を知る
 ①記憶力を高める海馬の使い方を知る
 ②記憶の作られ方を知る
 ③記憶の”クセ”を知る
 ④中年脳には経験を駆使する
2.記憶力を鍛える生活習慣
 ①脳が若返る食事術
 ②脳が若返る趣味・嗜好
 ③脳が若返るコミュニケーション
 ④脳が若返る仕事術
3.記憶力を鍛える眠り方
 ①良質な睡眠が記憶力定着のカギ
 ②睡眠不足の脳では記憶が整理されないままになる
 ③入眠時間を短くすることでより深い眠りが手に入る
 ④ぐっすり眠れる脳によいお風呂の入り方

【運動】
4.記憶力を鍛えるエクササイズとドリル
 ①脳の機能低下を防ぐ運動
 ②ドリルを解くだけで脳は若返る

いかがでしょうか?
座学と軽運動をミックスして、皆さんの「脳」を活性化させることができます。
毎週、月曜、木曜の10時から開催しています。初回は無料体験ができますので、
ご関心がある方は、是非、一度お試しください!
では、また!