肩こりからくる頭痛や睡眠不足がひどく
お邪魔し始めました。
1回目の施術で全身のバキバキ感が解消され
シルエットもなんだかすっきり。ワンクール（5回目）が
終わる頃には、肩こりはほとんど気にならず、
何より、残業続きでも疲れが溜まりにくかったり、短い時間でも
ぐっすり眠れるようになりました。
歩き方や座り方、電車の中での立ち方など、体を改善させる毎日できる
テクニックを教えていただき、色々勉強になりました。
お尻歩き、モデル立ち、、、今後も続けて行きたいです！
お名前（ニックネーム）N様 年齢30歳
お住まいのエリア 江東区新大橋 ご職業 会社員
東京は墨田区両国で首・肩コリ・腰痛の原因である骨盤矯正で見直ししている
己美（オノトミ）ボディメイクサロンです。
今日は70代の女性で、膝の内側に痛みがひどくなってきたので
ご来院されました。
もともとO脚がひどくなり、片足たちができないくらいバランスを
崩されていました。
（5回1クールの施術でここまで改善）
70代ということもあり、残念ながら、膝が完全に付くまではいたりませんでしたが、
（若ければもっと短期間でO脚改善可能です）
骨盤矯正、股関節矯正、膝関節矯正でここまで脚が接近してきます。
膝の痛みも取れて、通われているヨガ教室でも、クラスの皆さんからO脚の改善を
指摘してもらい、ヨガのバランスのポーズも少しづつできるようになりました。
それより何よりも、痛みから解放されて表情が明るくなられました。
膝の痛みや、O脚で悩んでいられる方！
我慢せずに一度ご相談ください、きっとお役にたてると思います。
では、また！
毎日、忙しく、慌ただしく過ぎていき、気づけば身体はボロボロ…
特に日本人の大人の3人に2人が苦しんでいるともいわれれている
身体の悩み№1の肩こりは、日常生活に深刻な影響を与えます。
そして、そんな肩こりは、筋肉をほぐして痛みをとることに終始しがち。
それは間違いではないのですが、なぜ、もんでもよくならないのか？…
それは、部分的な対処療法であり、根本的な身体のゆがみがただされて
いないからののです。
日々の姿勢のクセから、あなたが気付かない身体の歪みが起こります。
足を組めば前傾姿勢になり、猫背になりやすくなります。
肘をつけば左右のバランスが崩れます。
デスクワークが多ければ、その分だけ前に頭の重さｇかかるので、
肩の筋肉が前に引っ張られます。
そのため肩こり・腰痛・頭痛へとつながりますので、根本から身体を
正すのが正解なのです。
当院では、あなたの身体を根本から改善していきますので、
肩こり、腰痛、頭痛とはサヨナラなんです。
ご予約の方は
今日は、骨盤の歪み種類についてのお話です。
「骨盤が歪んでいる」、っとよく言われますが、
骨盤の歪みには、様々な歪みがありますが、
大きく分けると３タイプあります。
１．骨盤の左右が広がっている
２．左右のどちらかが上下にゆがんでいる
３．左右のどちらかが前後に傾いている
１のタイプは、O脚ぎみの方が比較的多いです。
お尻や腹部の筋肉が使えていないので、
ヒップラインが下がっていたり、
太ももとヒップラインの境目がよく判りません。
内蔵が下がって子宮も圧迫されてしまうので、
女性特有の不調が多くなります。
２のタイプは、ウエストラインに脂肪がつきやすくなります。
また、脚長差があることで体全体の歪みを起こしやすくなります。
３のタイプは、
猫背や反り腰になっているので、腰痛ぎみの方が多く
太もも前の筋肉が大きく張り出しやすくなります。
また、膝を曲げてあるくクセがあることで、
ふくらはぎが硬くなり、足首も太くなってきます。
この３タイプの骨盤のゆがみは、混合していることが多いです。
歪みを起こしているのは、
お尻の筋肉が使えていない
姿勢が悪いこと
正しい体重移動の歩き方ができない
など、日頃の生活習慣が大きな原因の一つです。
歪みのチェック、
骨盤の矯正
歪みがでないためのホームケア
当院では、すべてをフォローし、
対応していきます。
気になる方は、すぐご連絡ください
℡：03-6666-9971
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